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MAI

KW 18 KW 19 + KW 20 SANCHO & PANCHO SOMMER 2013 KW 21-32

 

Halb/halb :

Monatswechsel zur Wochenmitte.Viel Neues gibt es nicht zu berichten.

Onkel Doktor :

Der monatliche Blut-Check war wieder nötig. Nicht ganz im grünen Bereich
aber doch noch verantwortbar.

Geherei :

Ein weiters Jahresziel abgehakt. Kilometerpace über 3,5 km unter 14. Minuten/km!
13.42 oder umgerechnet eine Geschwindigkeit von 4,4 km/h.

Die neue Route zum Hirsch getestet. Die Wegbeschaffenheit geht gegen meinen linken Fuss
und ist vor allem für den Rückweg ungeeignet.

 Auto :

Unser "Silver-Car" ist neuerdings mit "flip-flops" unterwegs.

Unkräuter :

Sie werden merklich weniger uHu, sofern man darauf achtet.

 

 

Es ( Er! ) geht wieder :

Die "Rekorde" fallen wie die Blätter im Herbst.

Hirschpark, vor Jahresfrist noch als
"Weltrekord" betitelt und mit "Ach und Krach"
in den Bereich von 1h 30' gerückt, ging in diesem Jahr
noch nie über 1h 30'!

Die Hirsch-Tour (Hin-/+ Rückweg) unter 2h 30' lag in Reichweite.
Mit 1h 13' 17'' für den Hinweg und
1h 15' 00'' für den Rückweg ist ein weiteres Jahresziel
abgehakt.

 Der Berken-Cher im letzten Jahr bei 1h 15'
wurde in diesem Jahr nie über dieser Zeitmarke
absolviert.
Aktuell liegt die Zeit unter 1h 05'.

Um die Rekordliste voll zu machen
habe ich auch die Umrundung
des Hallwilersees
hinter mich gebracht.

"Nimm doch ein Schiff nach der Hälfte"
wurde mir als Rat mitgegeben.

Ich habe es versucht, aber dasTeil war
zu schwer zum tragen.
Mit 6h 16' bin ich ca. 1 Stunde über der
empfohlenen Wanderzeit.
Leider habe ich bei Distanzhälfte einen
kleinen Umweg von ca. 1 km eingebaut.
So war ich dann stattliche 24 km unterwegs.

 

Da der Herr Papst in Rom den gleichen Namen trägt wie ich,
habe ich etwas Namensforschung betrieben.
Franz kommt von "der kleine Franzose" und heisst nebenbei
auch Pancho.Gefällt mir ganz gut.
Deshalb gibt es unter der nächsten Registerkarte
einen kleinen Film von SANCHO & PANCHO.

 

 

 

 

Wandern/Fitness:

Er (es) läuft und läuft und läuft und . . . .

Fahrrad :

Etwas später als geplant in Betrieb genommen
Er (es) fährt und fährt und fährt und . . . .

Zahnarzt :

Die Krönungsfeier erfolgreich hinter mich gebracht.

Grill :

Ab und zu in Betrieb

 Therapie :

In kleinen Schritten vorwärts. Die Richtung stimmt noch.

Rekorde :

Immer noch unterwegs im rekordverdächtigen Bereich.

Doktors :

Zufrieden mit dem allgemeinen Zustand des Patienten.

Schreibereien :

Nur wenn nicht anders möglich.Grundsätzlich nicht mehr.

 

 

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